Shotokan Bailen

Shotokan Bailen

domingo, 2 de septiembre de 2012

Kata Nijushiho




Características

Uno de los principales puntos de este kata son los numerosos ataques con el codo (enpi-uchi). También son característicos los deplazamientos deslizantes (yori-ashi).
Es el único kata en Shotokan que contiene golpes de pierna yoko-geri en su forma kekomi (en todos los demás katas son keage).
Tiene 33 movimientos.

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