Shotokan Bailen

Shotokan Bailen

sábado, 15 de septiembre de 2012

Kata Hangetsu





                                                     

HANGETSU

Las características principales de este kata son los movimientos semicirculares que describen las manos y los pies y sobretodo la respiración.
Tiene 41 movimientos.

Kata Kanku Sho




                                                       


Kanku Sho
 
Mirada al Cielo - Pequeño

Tiene 39 movimientos.

viernes, 14 de septiembre de 2012

Kata Bassai Sho



                                                             

Bassai Sho

Contiene técnicas combinadas de defensa y ataque, como también técnicas de defensa contra bo (palo). Especial dificultad tienen los últimos movimientos en los que se debe demostrar coordinación y fluidez.
Tiene 28 movimientos.

domingo, 2 de septiembre de 2012

Kata Nijushiho




Características

Uno de los principales puntos de este kata son los numerosos ataques con el codo (enpi-uchi). También son característicos los deplazamientos deslizantes (yori-ashi).
Es el único kata en Shotokan que contiene golpes de pierna yoko-geri en su forma kekomi (en todos los demás katas son keage).
Tiene 33 movimientos.