Shotokan Bailen

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sábado, 31 de marzo de 2012

Entrenando Gankaku



En este curso vemos al maestro Kurihara enseñando los puntos importantes del kata Gankaku.
Atención al trabajo de cadera.

GANKAKU
岩鶴
1. Significado del nombre: La Grulla sobre la Roca
GANKAKU
岩GAN (ガン) Roca / Precipicio / Acantilado
鶴KAKU (カク) Grulla / Cigüeña
Características
El núcleo de este kata es el yoko-geri desde la posición sobre una sola pierna (tsuru-ashi-dachi).
El dominio del equilibrio del cuerpo que hay que demostrar en este kata lo hace incomparable.
Tiene 42 movimientos.

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